सरसो का तेल गर्म होता है या ठंडा?

सरसों के तेल को बहुत पौष्टिक माना जाता है। आयुर्वेदाचार्य अनिल राय के अनुसार सरसों के तेल की तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दियों में इसे इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।